لماذا تفشل أظافرك في النمو؟ اكتشفي السر وراء الأظافر القوية والصحية!

1. ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها
مثلما تحتاج البشرة إلى الترطيب، تحتاج الأظافر أيضًا إلى الترطيب المستمر لتجنب الجفاف والتكسر. استخدمي كريمات غنية بالفيتامينات للحفاظ على مرونة الأظافر.
منتج مقترح: كريم ترطيب اليدين والأظافر بزبدة الشيا

2. تناول الفيتامينات المغذية للأظافر
تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في تقوية الأظافر، خاصة البيوتين (فيتامين B7) وفيتامين E. هذه الفيتامينات تحسن من نمو الأظافر وتمنع تكسرها.
منتج مقترح: مكمل البيوتين لتعزيز صحة الأظافر والشعر

3. تجنب استخدام طلاء الأظافر بكثرة
الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر والمواد الكيميائية الموجودة في المزيلات يؤدي إلى جفاف الأظافر وضعفها. اختاري طلاء أظافر خالٍ من المواد الضارة مثل الفورمالديهايد.
منتج مقترح: طلاء أظافر مغذي بتركيبة طبيعية

4. تقليم الأظافر بانتظام
المحافظة على تقليم الأظافر يساعد في منعها من التكسر والتشقق. استخدمي مقص أظافر جيد الجودة، وتجنبي قص الأظافر وهي جافة حتى لا تتكسر.
منتج مقترح: مقص أظافر احترافي لقص دقيق وسلس

5. استخدام الزيوت الطبيعية لتغذية الأظافر
الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند تعزز من صحة الأظافر وتجعلها أكثر قوة ولمعانًا. دلكي أظافركِ يوميًا بزيت مغذي للحصول على أفضل النتائج.
منتج مقترح:مافالا ساينتفيك مقوي الأظافر لترطيب وتغذية عميقة

6. ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية
التعرض المباشر للمنظفات والمواد الكيميائية قد يضعف الأظافر. احرصي على ارتداء قفازات عند غسل الأطباق أو تنظيف المنزل لحمايتها من التلف.

7. تجنب قضم الأظافر
قضم الأظافر من العادات السيئة التي تسبب ضعفها وتشوهها. إذا كنتِ تعانين من هذه العادة، يمكنكِ استخدام طلاء أظافر ذو مذاق مر للمساعدة في التوقف عن القضم.